Category Archives: Gyvenimiška patirtis

Kodėl jaunuoliai dažnai vengia prezervatyvų?

Kodėl jaunuoliai dažnai vengia prezervatyvų?

Turbūt mes visi tikrai gerai žinome, kad prezervatyvai, tai viena populiariausių pasaulyje apsisaugojimo priemonių nuo nepageidaujamo nėštumo ir lytiniu keliu plintančių ligų. Pastaruoju metu Lietuvoje prezervatyvų pasiūla tikrai padidėjo. Dabar išsirinkti sargį pagal savo poreikius gali beveik kiekvienas. Sargiai parduodami ne tik vaistinėse, degalinėse, prekybos centruose, bet jų galima Lietuvoje labai patogiai, lengvai ir be jokio pašalinių dėmesio nusipirkti internete ir net specializuotose sargių parduotuvėse!

Tačiau ne retai būna ir paradoksali situacija – pastaruoju metu medikai susirūpinę, nes vis daugiau jaunų žmonių lytinių santykių metu vengia naudotis prezervatyvais. Žinomiausia Lietuvoje, Vilniuje esanti prezervatyvų parduotuvė Sargiai.lt pabandė išsiaiškinti, kokios yra tokio neatsakingo elgesio priežastys ir kaip jas galėtume spręsti.

kaip-uzsimauti-prezervatyva

  • Viena pagrindinių priežasčių – vis dar nepakankamos žinios apie nesaugaus sekso pasekmes. Dauguma jaunuolių kartais susimąsto tik apie nepageidaujamą nėštumą ir AIDS, tačiau nežino, kad nesaugūs lytiniai santykiai gali “padovanoti” galybę kitų, dažnai pasitaikančių, ligų – įvairiausius uždegimus, sifilį, gonorėją, chlamidiozę, trichomonozę ir kitus negalavimus, kurių pavdinimų net nesinorėtų atsiminti. Kai kurie jų gali išlikti visam gyvenimui, išprovokuoti vyrų erekcijos sutrikimus ir net moterų nevaisingumą!
  • Kita dažnai pasitaikanti priežastis, kodėl jaunuoliai atsisako naudotis prezervatyvais yra kitų kontracepcijos priemonių naudojimas. Šiais laikais jų pasirinkimas platus, daug merginų vartoja hormonines tabletes, makšties žvakutes, kremus, pleistrus ir pan. Puiku, tačiau to neužtenka, kad lytinis aktas būtų saugus. Jaunuoliai net nesusimąsto, kad šios priemonės apsaugo tik nuo nepageidaujamo nėštumo, tačiau ne nuo lytiniu keliu plintančių ligų. Juk sargiai – vienintelė kontracepcijos priemonė apsauganti nuo nepageidaujamo nėštumo IR lytiniu keliu plintančių ligų, todėl net vartojant kontraceptines tabletes vis tiek verta naudotis ir prezervatyvu. Sargiai.lt parduotuvės specialistai primena, kad vyriško latekso prezervatyvo idealaus naudojimo rizika įvairiais apskaičiavimais Pasaulyje – 2 procentai. Tai vienareikšmiškai, pati saugiausia priemonė norint apsisaugoti nuo lytiškai plintančių ligų (LPL).
  • Be to, apie prezervatyvų naudojimą sklando daugybė mitų, deja dažniausiai juos skleidžia būtent tie, kurie jais nesinaudoja. Manoma, kad naudojantis prezervatyvu lytiniuose santykiuose pritrūkstama spontaniškumo, sumažėja malonumas, gali dingti erekcija, prezervatyvai nemaloniai kvepia ir pan. Galbūt tai buvo tiesa mūsų senelių laikais, tačiau per daugelį metų prezervatyvai tobulėjo ir dabar galima įsigyti pačių ploniausių, stimuliuojančių, šildančių, įaldančių, uždelsiančių bei net labai malonaus kvapo sargių, su kuriais jausitės nei kiek ne prasčiau nei be jų. Daugiau informacijos kaip išsirinkti prezervatyvą, kuris tinkamiausias reikia skaityti, domėtis
  • Nuo prezervatyvų naudojimo sulaiko ir psichologinės priežastys. Kartais vienas iš partnerių ar abudu partneriai tiesiog nesutinka naudotis prezervatyvais, nes laiko tai nepasitikėjimo jais išraiška. Prašymas naudotis prezervatyvu dėl lytiniu keliu plintančių ligų gali būti suprastas kaip įtarinėjimas dėl neištikimybės, juk jeigu neturi lytinių santykių su pašaliniais žmonėmis, negali sirgti ir šiomis liomis. Deja, viskas nėra taip paprasta! Gana daug tokių ligų būna nepastebimos pakankamai ilgą laiką, o dalis jų, pavyzdžiui chlamidiozė, kai kuriais atvejais apskritai neturi žmogui lengvai matomų simptomų. Todėl nepaisant to, koks ištikimas esate savo partneriui ar partnerei, ligą pasigauti galėjote daug seniau, o ją nešiotis iki šiol. Visiškai tikri, kad neužkrėsite savo partnerio galite būti tik tuo atveju, jeigu ką tik pasitikrinote pas gydytojus arba naudojate prezervatyvą!

Verta pasidomėti ir prezervatyvų galiojimo laiku

Verta pasidomėti ir prezervatyvų galiojimo laiku

sargiai ir prezervatyvai internetu

Prezervatyvų pasirinkimas dažniausiai nekelia labai daug klausimų. Tikrai retai kas ieško informacijos, kaip juos naudoti. Išties, viskas yra paprasta ir elementaru, tačiau kartais dėl savo nežinojimo poros perka pigesnius, pasibaigusio galiojimo laiko prezervatyvus, kurie Jums gali būti labai kenksmingi. Prezervatyvai akcija metu tikrai nereiškia, kad sargių galiojimo laikas baigėsi. Pigiau parduodami jie dėl daugelio priežasčių. Jeigu kyla klausimas, ar galima naudotis sargius, kurių data jau baigėsi, atsakymas yra – ne. Kodėl? Skaitykite toliau!

Renkantis prezervatyvus atkreipti į sargių galiojimo laiko tarpą išties yra labai svarbu. Daugelis galvoja, kad tai ne maisto produktas, kuris gali sugesti, tad nieko tokio, jeigu bus pasinaudota apsauga, kuri pagal gamintojus neturėtų būti naudojama po tam tikro laiko tarpo. Išties, ši data nėra parašyta be reikalo. Jeigu nurodyta, kad sargiai nebeturėtų būti naudojami, reiškia, kad tai daryti ir reikia. Paprasčiausiai išmeskite, kad nekiltų noras kada nors ekstra atveju jais pasikliauti.

prezervatyvai ir sargiai internetu pigiau

Pigesni prezervatyvai genda greičiau?

Akcijos metu dažniausiai kainuoja perpus prezervatyvai pigiau, tad daugeliui žmonių kyla klausimas dėl kokybės ar juolab, galiojimo laiko tarpo, kuris tuomet turėtų būti pigesnis. Pigesni prezervatyvai šiuo atveju nereiškia, kad parduodama produkcija yra prastesnė. Joks verslininkas neleis sau pardavinėti negero gaminio, kadangi taip paprasčiausiai niekas iš jo nebepirks. Akcijos metu parduodami gaminiai gali būti sumažina kaina dėl daugelio priežasčių. Kartais verslininkai nori patenkinti savo pirkėjus ir suteikia jiems galimybę įsigyti kokybiški apsaugą mažesnėmis kainomis bei įprastai.

prezervatyvai internetu ir galiojimo laikas

Koks sargių galiojimo laikas?

Tiesa, ant kiekvieno sargio yra užrašyta, kiek jis galioja. Skirtingos kompanijos nurodo skirtingai. Galiojimo laikas gali varijuoti nuo 2 iki 5 metų. Perkant internetu visada greta bus parašyta iki kokios datos galite pasinaudoti gaminiu. Taip tiksliai žinosite, kokį kiekį pirkti, kad jie visi būtų sunaudoti. Jeigu sargis jau nebegalima naudotis – sekso metus jie dažniausiai suplyšta ir tokiu atveju apsaugos nebelieka. Rezultatas – LPL bei neplanuotas nėštumas.

Prezervatyvai pigiau.

Kokios šių metų SEO paslaugos kainos

Kokios šių metų SEO paslaugos kainos

Teikiate SEO paslaugas? Patarimai, koks turi būti skelbimas bei kur jį talpinti
Teikiate SEO paslaugas? Puiku, tačiau nepamirškite svarbaus dalyko: klientų netrūks tik tuo atveju, jei pasirūpinsite reklama. Galite rinktis įvairias reklamos formas, tačiau ypač verta atkreipti dėmesį į skelbimus.
Ruošdami skelbimą, pradėkite nuo paprasto dalyko – pristatykite save. Savaime suprantama, nereikia pateikti detalios informacijos, tačiau bent keli sakiniai apie tai, kas jūs esate, ką veikiate gyvenime ir kuo ypatinga jums yra ši veikla, tikrai privers ne vieną susidomėti jūsų skelbimu ir padarys jį išskirtiniu.
Ne ką mažiau reikšmingas yra ir kitas elementas. Tai – SEO paslaugos kaina. Jei žinote, kokia bus tiksli kaina, nebūtinai apie tai praneškite skelbime – nudžiuginsite ne vieną asmenį, susidomėjus šį jūsų skelbimu (bus kur kas paprasčiau planuoti biudžetą). Kita vertus, tuo atveju, jei nesate tikras, kiek kainuos jūsų paslauga, nesistenkite nurodyti galbūt ir nelabai tikslios sumos, vien tik todėl, kad ji apskritai būtų nurodyta – verčiau parašykite, kad kaina gali keistis, o visas smulkmenas aptarkite gyvo pokalbio metu.
Pateikite nuorodas į ankstesnius savo darbus – tai dar vienas patarimas, kurio derėtų laikytis visiems, kurie kuria skelbimą apie tai, kad teikia SEO paslaugas. Na, o derėtis šio patarimo reikėtų todėl, kad yra paskaičiuota, jog žmonės kur kas dažniau renkasi tuos, kurie parodo, kaip atlieka savo darbą. Atliktų darbų peržiūra yra puiki proga, žmogui, ieškančiam vienokios ar kitokios paslaugos, suprasti, kaip darbą atlieka tam tikras paslaugų teikėjas bei įvertinti, ar verta jam patikti užduotis.
Na, o dabar – pats metas pateikti nors kelias įžvalgas apie tai, kur turėtų būti talpinami tokio pobūdžio skelbimai. Reikia akcentuoti, kad pasirinkimo variantų yra labai daug, ir tai, savaime suprantama, yra labai teigiamas dalykas skelbimą norinčio talpinti asmens požiūriu – kuo daugiau skirtingų šaltinių rinksitės, tuo didesnė yra ir tikimybė sulaukti didesnio kiekio klientų.
Jau aptarėme svarbiausius dalykus šia tema, todėl belieka tik pastebėti, kad visi jie – tik bendro pobūdžio. Ir nors šių patarimų tikrai reikėtų paisyti ruošiant skelbimą, tuo pat metu reikia akcentuoti ir tai, jog negalima pamiršti ir savitumo, originalumo, na, o skelbimai, kurie pasižymi būtent šiomis savybėmis, pritraukia kur kas daugiau klientų.
Baigiant temą, belieka tik pridurti, kad nepamirštumėte nurodyti kontaktų, su kuriais būtų galima susisiekti greitai – visi mėgsta taupyti savo laiką, tad suteikite tokią galimybę.

Tik paspaudus šaltukui susirūpinama dėl balkono stiklinimo

Tik paspaudus šaltukui susirūpinama dėl balkono stiklinimo

Balkonų stiklinimas Vilniuje
Šildymo kainos ne visuomet džiugina, todėl ieškomi įvairūs būdai kaip mokėti mažiau, tačiau džiaugtis šiltu būstu. Šiuo metu labai aktuali daugiabučių renovacija sostinėje, todėl ir balkonų stiklinimas Vilniuje yra populiarėjanti paslauga. Žinoma, ją užsako ir privačių namų ar naujų daugiabučių savininkai, kurie turi balkonus, tačiau didžiausia šių paslaugų paklausa išlieka tarp senos statybos butų savininkų.
Vienas iš aktualiausių klausimų susijęs su tinkamu balkono įstiklinimu. Labai svarbu išsirinkti labiausiai tinkančią sistemą, nuo šio pasirinkimo priklauso labai daug kas. Taip pat ne mažiau svarbu ir tai, kad darbus atliktų patirties turintys balkonų stiklintojai, priešingu atveju rizikuojama turėti brangiai kainavusį įstiklintą balkoną, kuris neatlieka savo funkcijų. Taigi, šiuos darbus pradėkite nuo paieškų proceso. Šiuo metu tai padaryti nebus sudėtinga, nes Vilniuje yra didelė šių paslaugų paklausa, tad ir žmonių, kurie teikia jas tikrai rasite daug. Beliks tik pasirinkti patikimus specialistus ir laukti, kol jūsų balkonas bus įstiklintas.
Daugiabučių renovacija labai reikalinga. Su tuo susijęs ir balkonų stiklinimas Vilniuje. Labai svarbu apsispręsti ne tik dėl stiklinimo darbus atliekančių specialistų, bet ir pasirinkti kokybišką bei pagal esamą situaciją tinkančią sistemą, kuri būtų ne tik estetiškai graži, bet ir funkcionali bei užtikrintų sandarumą. Norint funkcionalumo reikia rinktis aliuminio profilių konstrukcijas. Jos patiks tiems, klientams, kurie nori ilgaamžio ir tvirtumu pasižyminčio pasirinkimo. Galima rinktis ir berėmes stiklinimo konstrukcijas, tačiau jos nėra tokios patvarios. Tiesa, būtent ši konstrukcija atrodo itin estetiškai. Tokiu atveju reikia apsispręsti ar jums reikia praktiško, ar estetiško balkono. Kiekvienas renkasi individualiai.
Šiuo metu labai populiaru rinktis aliuminio rėminę stumdomą konstrukciją. Šis pasirinkimas itin tinkamas ne tik daugiabučiuose, bet ir individualiuose namuose esantiems balkonams ar lodžijoms. Galima rasti įvairių pasiūlymų. Ne tik senuose daugiabučiuose iškyla balkono stiklinimo pasirinkimo klausimas. Juk balkonai populiarūs ir naujuose pastatuose. Belieka tik apgalvoti, ko iš tiesų norima ir, kas tai atliks. Jei nežinoma, kokį stiklinimo būdą pasirinkti, tai visuomet galima kreiptis patarimų pas stiklinimo specialistus.
Įstiklinti balkonai puošia ne vieną pastatą tiek Lietuvos sostinėje Vilniuje, tiek ir kituose šalies miestuose bei miesteliuose. Tai ne tik pastatus puošiantis elementas. Tai yra didžiulė nauda, nes sutaupoma šilumos išlaidoms. Niekas nenori, kad brangiai kainuojanti šiluma išeitų pro balkoną, todėl ir ieškoma būdų, kaip to išvengti.

Apie roletus informacijos rasite ČIA.

Apie šiuos produktus sostinėje skaitykite ČIA.

Ką valgyti rašant bakalauro darbą

Ką valgyti rašant bakalauro darbą

Bakalauro darbas: kokius produktus vartoti jo rašymo laikotarpiu?

Nors kiekvieno studentai ir poreikiai, ir sugebėjimai, ir siekiai yra skirtingi, kuomet kalbame apie bakalauro darbus, turime pabrėžti, kad jų ruošimas nėra vienadienis procesas: kad ir kokia bebūtų situacija, jam paruošti reikia maždaug nuo kelių mėnesių iki pusės metų. Bet kokiu atveju, kaip matyti, tai nėra toks jau ir trumpas laiko tarpas. Ir nors yra daugybė patarimų studentams apie tai, kaip reikėtų ruoštis bei elgtis šiuo gyvenimo laikotarpiu, reikia akcentuoti, kad beveik nėra jokios informacijos apie tai, ką tokiu laikotarpiu reikėtų valgyti. Tokia informacija tik iš pirmo žvilgsnio gali atrodyti nereikšminga – iš tiesų, maistas yra labai reikšmingas mūsų visų gyvenime ir tuo atveju, jei maitinsimės tinkamai, galime pasiekti labai daug. Tad kokius produktus į savo valgiaraštį reikėtų įtraukti tuo gyvenimo laikotarpiu, kai yra rašomas bakalauro darbas?
Špinatai
Ką jau ką, bet tuomet, kai yra rašomas šis rašto darbas, sirgti laiko tikrai nėra, todėl svarbu savimi tinkamai rūpintis tam, kad nežinia kur prikibusi infekcija nepaguldytų jūsų į lovą kelioms dienoms ar savaitei ir netrukdytų įgyvendinti numatytų planų. Vienas geriausių būdų apsisaugoti nuo visų galimų infekcijų tai – imuniteto stiprinimas. Ir nors tai galima daryti pačiais įvairiausiais būdais, reikia pabrėžti, kad vienas teisingiausių – į valgiaraštį įtraukti kuo daugiau špinatų. Kadangi pastarieji ypač tinka norint sustiprinti imunitetą.
Graikiniai riešutai
Pasirūpinti reikėtų ne tik savo imunitetu, bet ir smegenimis. Kokie produktai yra atsakingi už gerą jų veiklą? Bene labiausiai tinkantis produktas yra graikiniai riešutai (ne veltui šių riešutų forma primena žmogaus smegenis).
Daug šviežių vaisių
Studijų svarbiausiu gyvenimo momentu ypač reikalingi vitaminais bei maistinės medžiagos. Pastarųjų ypač gausu yra visuose šviesiuose vaisiuose, tad valgykite jų kuo daugiau.
Žalia arbata bei vanduo
Tačiau būtina vartoti ne tik tinkamus produktus, bet ir gėrimus. Dauguma, ypač jaunų žmonių ypač žavisi energetiniais gėrimais, tačiau tai nėra sveikintinas bei sektinas pavyzdys – tokie gėrimai ne tik neduoda naudos, bet ir tuo atveju, jei yra vartojami ilgą laiko tarpą, gali pridaryti žalos. Taigi, jei nenorite savęs nuodyti bei išlikti žvaliais, rinkitės žalią arbatą. Šis gėrimas aktyvina smegenų centrus, padeda palaikyti žvalumą. Taip pat svarbus ir vanduo – moksliniais tyrimais yra įrodyta, kad esant jo trūkumui, sukaupti bei įsisavinti informaciją yra gerokai sunkiau.

Daugiau skaityti ČIA.

Straipsnis patalpintas: 2015-07-11

Kam reikalingas elektros projektas namui

Kam reikalingas elektros projektas namui

Namo elektros projektas
Tam, kad būtų galima saugiai ir tinkamai naudotis elektra yra reikalingas namo elektros projektas. Žinoma, darbų ir įvairių dokumentų reikia daug, tačiau viskas atsipirks su kaupu, kai savo namuose galėsite įsijungti šviesą ir naudotis kitais prietaisais bei įrenginiais, kurie neveiktų be elektros energijos.
Tiek daug klausimų kyla tiems, kurie pirmą kartą nori jungtis prie skirstomųjų elektros tinklų. Kiek galios ir kokį tarifą rinktis? Kas atliks projektavimo ir instaliacijos darbus? Per, kiek laiko viskas bus atlikta? Ir dar daugybė su tuo susijusių klausimų kyla naujiems elektros vartotojams. Norint viską sužinoti reikia kreiptis į skirstomųjų tinklų darbuotojus arba pasirinkti įmonę, kuri teikia visas elektros projektavimo ir su tuo susijusių paslaugų darbus. Tuomet bus aišku nuo ko pradėti, kokių dokumentų reikės ir kada viskas bus baigta.
Svarbiausia apsispręsti dėl elektros suvartojimo poreikių. Tuomet, kai jau žinoma, kiek galios reikės, reikia pereiti prie reikalingų dokumentų parengimo ir paraiškos pateikimo. Labai svarbus yra ir namo elektros projektas, kurio atlikimą verčiau patikėti aukštos kvalifikacijos projektuotojui. Toks specialistas gali būti randamas labai paprastai. Jums tereikia kreiptis į AB „LESTO“ arba surasti įmonių kataloge. Patogiausia tai atlikti internetu. Labai svarbu, kad tai būtų patirties turintys specialistai. Visuomet galima sužinoti, kokius darbus jie jau yra atlikę ir tokiu būdu įvertinti jų profesionalumą.
Visi darbai pradedami nuo projektavimo. Taigi, projektas yra esminis darbas, kuris užtikrins, kad visi tolimesni darbai vyks tiksliai pagal planą. Labai svarbu ne tik tinkamai parinkti reikiamą galingumą, bet ir tinkamai suplanuoti kaip bus tiesiami laidai ir kabeliai. Taip pat reikia visiems darbams naudoti kokybiškas medžiagas, tad reikėtų vengti neaiškių pardavimo vietų. Projektavimo darbai yra sudėtingi. Reikia tiek daug visko apgalvoti. Žinoma, kad vien tik galvojimo čia nepakanka, nes būtina žinoti ką kuriuo atveju reikia rinktis. Tik reikiamą kvalifikaciją turintys specialistai žino kaip viską reikia atlikti, kad būtų užtikrintas saugumas ir tinkamumas elektros tiekimui.
Atrodo, tiek daug visko reikia tam, kad iki jūsų namų būtų atvesta elektra. Ne mažiau svarbūs darbai laukia ir tuomet, kai reikia pasirūpinti elektros instaliacija pastato viduje. Viskam reikalingi tam tikri dokumentai ir tam tikros medžiagos, o darbai turi būti atlikti griežtai laikantis taisyklių, kurios užtikrins saugumą. Tik tuomet galima bus naudotis elektros energijos teikiamais privalumais.

Daugiau informacijos ČIA.

Straipsnis paskelbtas: 2015-07-11

Specialistų rekomendacijos dėl pamatų blokelių

Specialistų rekomendacijos dėl pamatų blokelių

Pamatų blokeliai: kodėl verta rinktis būtent juos?

Viena svarbiausių bet kurio pastato dalių yra pamatai. Yra keliama daug įvairių reikalavimų, kokie jie turi būti, o kalbant apie pamatų liejimo procesą, reikia akcentuoti, kad šiuo etapu yra daug nurodymų, kurių būtina laikytis. Ne veltui juk ir posakį turime liudijantį apie tai, kad kokie yra pastato pamatai, toks bus ir pats pastatas. Taigi, pastatams turi būti skiriamas ypatingas dėmesys. Reikia pabrėžti, jog šiuo metu statybų industrija yra pažengusi taip toli, jog kuomet kalbame apie pamatus, galime pastebėti, kad bent jau šiuo metu yra daug įvairiausių priemonių pamatams. Viena iš jų – pamatų blokeliai. Savaime suprantama, galima rinktis ir kitus variantus, tačiau šie blokeliai yra iš tiesų verti dėmesio. Priežastys, kodėl verta rinktis būtent juos, bus aptariamos šį kartą.
Net ir tuo atveju, jei statybas vykdo profesionalai, reikia pripažinti, kad pastato statymas yra pakankamai sudėtingas ir ne toks jau trumpas procesas. Būtent todėl nemaža dalis paslaugos užsakovų pageidauja, kad statybos būtų baigtos kuo greičiau, tačiau kokybė išliktų tokia pat aukšta. Belieka tik pasidžiaugti, jog kuomet gyvename 21 amžiuje, galime išpildyti daugybę savo pageidavimų, o pastarasis yra ne išimtis. Na, o kaip tai padaryti? Tereikia rinktis tinkamas priemones, kurias naudodami tam tikras pastato dalis pastatysite per kur kas trumpesnį laiko tarpą. Pamatai – ne išimtis, tai yra viena svarbiausių pastato dalių, kuriai turi būti skiriamas ypatingas dėmesys. Vis dėlto, tai dar nereiškia, kad negalima pasirinkti būdų bei priemonių, kurių pagalba pamatai būtų pastatyti per kur kas trumpesnį laiko tarpą. Pamatų blokeliai šiuo atveju yra viena iš geriausių priemonių. Jie yra nemažų matmenų, tad darbais jais vyksta kur kas sparčiau. Be to, panašiais blokeliais galima daryti ir pertvaras.
Ilgaamžiškumas yra dar viena priežastis, dėl kurios šie blokeliai turėtų patraukti visų žmonių, kurių artimiausiuose planuose yra statybos, dėmesį. Savaime suprantama, bet kokia prekė ar medžiaga, jei pasižymės šia savybe, bus kur kas populiaresnė, kadangi būtent ilgaamžiškumas garantuoja, kad artimiausiu metu neteks patirti tam tikrų nuostolių. Na, o kai kalbame apie pastatus, o ypač jų pastatus, ilgaamžiškumas tampa dar svarbesniu rodikliu – labai svarbu garantuoti, kad visos pastato dalys būtų pastatytos iš šią savybė turinčių medžiagų. Blokeliai, apie kuriuos kalbame, kaip tik ir pasižymi šia savybe, o tai reiškia, kad tarnaus ilgai bei patikimai.

Apdaila. Šaligatviui. HAUS.

Daugiau informacijos apie statybines medžiagas rasite ČIA.

Straipsnis parašytas ir paskelbtas: 2015-05-02

Kas galėtų būti geriau už poilsį Nidos kampelyje

Kas galėtų būti geriau už poilsį Nidos kampelyje

Poilsis Nidoje
Daugeliui poilsis Nidoje sukuria smagias akimirkas ypatingai gražios gamtos apsuptyje. Šis kurortas yra Kuršių nerijoje. Be to, tai itin populiari vieta, kurią vertina užsienio turistai. Ir tikrai ne veltui, juk šis gamtos kampelis tikrai unikalus. Tą patvirtina ir tas faktas, kad nuo 2000 metų Kuršių nerija yra įtraukta į UNESCO Pasaulio paveldo sąrašą.
Ši vieta ypatingai saugoma, tačiau taip buvo tikrai ne visuomet. Kuršių nerijos kraštovaizdžio išsaugojimui ne vieną kartą buvo kilusi reali grėsmė. Ir tai ne tik gamtos stichijų padariniai, bet ir žmogaus įsikišimas. Nerija buvo vos nesunaikinta, tačiau 19 amžiuje, dėka didžiulių pastangų, buvo atkurta. Apsaugos darbai tęsiasi iki mūsų dienų, todėl dabar kiekvienas norintis gali atvykti ir pasisvečiuoti šioje nuostabioje vietoje.
Poilsiauti Nidoje galima ištisus metus. Sutikti Naujuosius metus, palydėti rudenį ar atvykti tuomet, kai bunda gamta po žiemos šalčių. Daugiausia lankytojų Nida sulaukia vasaros metu. Turistų sezonas čia laikomas liepos – rugpjūčio mėnesiais. Tuomet čia sulaukiama daugiausia poilsiautojų bei pastebimos didesnės kainos. Tam, kad poilsis Nidoje praeitų sklandžiai reikia rūpintis nakvyne dar prieš prasidedant vasarai. Pasirinkimas, kur apsistoti pakankamai didelis: butai, kambariai, kotedžai, namai, apartamentai, viešbučiai, svečių namai, vilos ir kt. Kiekvienam pagal norus ir galimybes. Kainos taip pat pačios įvairiausios, tačiau iš anksto pradėjus ieškoti, kur nakvoti, galima bus pasirinkti geriausią pasiūlymą.
Ką veikti Nidoje? Lankytinų vietų čia išties gausu, o jeigu dar priskaičiuosime visas esančias Kuršių nerijoje, tai per trumpas atostogas visų ir neaplankysime. Galima pasirinkti pačias populiariausias. Tarp jų patenka Parnidžio kopa. Nuo jos atsiveria nuostabus vaizdas. Ar gali būti kitaip? Tikrai ne, juk jos aukštis siekia 52 metrus. Čia yra įrengta apžvalgos aikštelė. Stebėti kopas, marias, jūrą, miškus ir Nidą tikrai bus įsimintina akimirka. Šalia yra vertas dėmesio Tylos ir Mirties slėniai.
Poilsiautojams rekomenduojama apsilankyti ir mirusiose kopose, kurios randamos tarp Pervalkos ir Juodkrantės. Čia yra užpustytas kaimas. Nepaisant paslaptingumo verta dėmesio gamta. Ji čia nuostabi. Iš muziejų verta dėmesio Žvejo etnografinė sodyba, kuri yra pačioje Nidoje. Čia bus įdomu bet kokio amžiaus lankytojams.
Nidoje poilsis tikrai bus įsimintinas. Tai ne tik labai gražios gamtos vieta. Kurorto svečiai gali atrasti ir daug įdomių, ir prasmingų vietų, kurias galima aplankyti. Įspūdžiai po tokių atostogų dar ilgai išliks atmintyje.

Informacija apie poilsį kituose miestuose ČIA.

Straipsnis patalpintas: 2015-04-20

Kiekvienas namas turi savo elektros projektą

Kiekvienas namas turi savo elektros projektą

Elektros projektas
Sunku net įsivaizduoti savo gyvenimą be elektros. Ji būtina ne tik norint komfortiškai gyventi, bet ir atlikti daugelį darbų be kurių neįmanoma plėtoti pramonės. Tam, kad turėtumėte elektrą savo namuose ar darbovietėje reikalingas elektros projektas.
Kuo jis svarbus nesunku suprasti, nes neturint jo – nebus ir elektros. Projektus rengia AB LESTO arba atestuotos įmonės, kurios specializuojasi elektros projektų rengime ir su tuo susijusiais darbais. Niekuomet nemokėkite už paslaugas tiems, kurie neturi teisės rengti šiuos projektus. Būsimieji elektros vartotojai dažnai susiduria su informacijos stoka, nes iki to momento, kai jau galėsite naudotis elektra, reikia ne taip jau ir mažai.
Pirmiausia, ką turite padaryti, tai užsakyti prisijungimo paslaugą. Tam reikia pateikti asmens tapatybės dokumentus, Registrų centro sklypo ar statinio nuosavybės dokumentus, žemės sklypo ribų planą, Statybos leidimą arba Savivaldybės patvirtintą dokumentą dėl Statybos leidimo nereikalingumo, paslaugos užsakymo paraišką. Taip pat būtina nurodyti sklypo vietą žemėlapyje bei pažymėti tą vietą, kurioje bus apskaitos vieta. Viso to reikia, jeigu kreipiasi savininkas. Priešingu atveju reikės papildomai pateikti įgaliojimą, kuris suteikia teisę atstovauti savininko interesus. Jis turi būti patvirtintas notaro. Jei reikalingas bendrasavininkių sutikimas, tai tiks laisvos formos sutikimas. Surinkus reikiamus dokumentus reikia pasirinkti elektros tinklo projektuotoją.
Parengtas elektros projektas reiškia, kad didžioji dalis darbų, įsivedant elektrą – atlikti. Jį parengti trunka įvairiai. Kainos taip pat skiriasi. Vienokios yra tiems, kurie elektros įvedimą planuoja į individualų namą, kitokios – į daugiabučius ar kitos paskirties pastatus. Pavyzdžiui, reikalingas individualiam namui elektros įvado į pastatą projektas kartu su suderinimu. Kaina apytiksliai bus nuo 130 iki 350 eurų. Kaip kitą pavyzdį galima pateikti daugiabutį namą, kuriam kaina svyruoja 0,5–1,5 EUR/1m2. Geriausia pateikti visus reikalingus dokumentus ir gausite tikslią kainą bei sužinosite darbų atlikimo terminą. Tiesa, sumokėjus atitinkamai daugiau galima užsakyti, kad projektas būtų parengtas skubos tvarka. Kaip jau buvo paminėta, kreipkitės tik į atestuotus projektuotojus. Tik jie turi teisę atlikti šiuos darbus, o jūsų sumokėti pinigai nenueis veltui.
Nors iš pirmo žvilgsnio atrodo, kad įsivesti elektrą yra ilgas ir varginantis procesas, tačiau taip tikrai nėra. Reikia žinoti, kokių dokumentų reikia, pateikti teisingai užpildytus prašymus ir kitą reikalingą informaciją. Tuomet viskas bus daug paprasčiau. Be to, elektros projektų projektuotojai visuomet jums padės kaip įmanoma greičiau sutvarkyti šiuos darbus.

Daugiau naudingos informacijos rasite ČIA.

Straipsnis patalpintas: 2015-04-18

Pradinukų ugdymas šiuolaikiška muzika, santrauka

Pradinukų ugdymas šiuolaikiška muzika, santrauka (26)

Pagaliau įkelta ir paskutinė mano darbo dalis, kuri aprašo visą mano darbo struktūrą, tikslus bei uždavinius.

Santrauka

Pasirinktos temos aktualumą lemia ypatingas vaikų susidomėjimas popmuzika ir prieštaringai vertinamas šios muzikos poveikis. Šiuolaikinei populiariajai muzikai daugiau dėmesio skiriama popamokinėje veikloje, o muzikos mokymo programoje ji įtraukiama epizodiškai ir tik vyresnėse klasėse. Nepaisant to, ugdymo įstaigose vis populiarėja ir auga poreikis vaikų popchorų, popgrupių, popmuzikos studijų, vis dažniau rengiami vaikų popmuzikos koncertai, festivaliai, konkursai.
Jeigu pradinių klasių moksleivių vertybinių nuostatų nelavinsime šiuolaikinės popmuzikos atžvilgiu, vėliau jie nesugebės jos tinkamai vertinti.
Taigi šiuolaikinės popmuzikos integravimas į muzikinį ugdymą ir jos poveikis pradinių klasių moksleivių asmenybei yra aktuali problema.
Tyrimo objektas – šiuolaikinė popmuzika pradinių klasių mokinių ugdyme.
Tyrimo tikslas – atskleisti šiuolaikinės popmuzikos įtaką bei jos privalumus ir trūkumus pradinių klasių mokinių ugdymo procese.
Tyrimo uždaviniai:
• atskleisti šiuolaikinės popmuzikos sąvoką bei pristatyti popmuzikos stilius;
• apžvelgti garsiausias šiuolaikines muzikinio ugdymo koncepcijas, taikomas Lietuvos švietimo sistemoje;
• išanalizuoti šiuolaikinės popmuzikos vietą pradinių klasių moksleivių muzikiniame ugdyme;
• ištirti, koks yra pradinių klasių mokinių ir pradinių klasių muzikos mokytojų požiūris į šiuolaikinę popmuziką.
Baigiamojo darbo tyrimo metodai – anketų metodas, mokslinės literatūros analizė.
Popmuzika – tai muzika, kuri šiuo metu populiari, madinga, mėgiama; tai – nesudėtinga ir paprasta muzikinės kalbos raiška, kuriai būdinga reguliari ritminė pulsacija, apimanti įvairias šiuolaikinės muzikos kryptis ir stilius (Rauduvaitė A., 2002).
Muzikos stilių apžvalga parodė, kad paskutiniojo XX amžiaus dešimtmečio žmonės klausėsi, suvokė, naudojo ir kūrė visiškai kitokią muziką ir kitaip nei šimtmečio pradžioje arba net viduryje. Deja, šios permainos beveik neatspindėtos bendrojo lavinimo pradinių klasių muzikos mokyme. Apžvelgus V. Krakauskaitės ir E. Veličkos muzikos vadovėlius, ugdymo programas, galima teigti, kad abu autoriai, visapusiškai pradinių klasių moksleivį mato išsilavinusį tik liaudies kūrybos dėka. Tuo pačiu, lyg ir pamiršdami, kad šalia liaudies kūrybos egzistuoja ir šiuolaikinė populiarioji muzika, kuri yra turtinga įvairiais muzikiniais stiliais.
Mokslinės literatūros analizė parodė, jog turtinga muzikinė aplinka ir tinkamas muzikinis ugdymas teigiamai veikia ne tik vaiko muzikalumą, bet ir kitas jo intelekto sritis – kalbinius, erdvinius, kinestezinius, socialinius ir net matematinius gebėjimus.
Norint išsiaiškinti pradinių klasių mokytojų ir pradinių klasių moksleivių požiūrį į šiuolaikinę populiariąją muziką buvo atliktas tyrimas, 2005 metų sausio mėnesį Raseinių ir Klaipėdos vidurinėse mokyklose.
Tyrime dalyvavo 11 pradinių klasių mokytojų, kurie patys veda muzikos pamokas pradinių klasių mokiniams ir 103 III-IV klasių moksleiviai.
Apibendrinant tyrimo duomenis galima teigti, jog muzika moksleivių gyvenime užima svarbią vietą. Požiūris į šiuolaikinę populiariąją muziką yra teigiamas ir tai nepriklauso nei nuo lyties, nei nuo amžiaus. Mokytojai nurodė, jog šiuolaikinė populiarioji muzika yra reikalinga muzikos pamokose, tačiau klausomos muzikos stilių įvairovė per muzikos pamokas yra gana ribota. Pagrindiniai žanrai yra – klasikiniai kūriniai, liaudiška ir akademinė muzika.
Baigiamojo darbo autorės nuomone, norint esamą padėtį pagerinti šiuolaikinės populiariosios muzikos naudai, reikėtų sukurti ir išleisti papildomą mokomąją medžiagą apie šiuolaikinę populiariąją muziką, jos istoriją, kartu su muzikiniais įrašais bei dainų tekstais.

1 dalis.

25 dalis.

Mano darbo santrauka įkelta: 2015-01-24